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無限の健康を手に入れる食事法

フルーツサラダ1

フルーツサラダ2


【オーガニック・フルーツサラダ♪】

ハーヴィ&マリリン・ダイアモンドさんが提唱している
ナチュラル・ハイジーンについて学んでからは
動物性たんぱく質を控え、毎朝どんなに忙しくてもたっぷりフルーツを食べることを心がけています。

人間の体は70%以上水分でできています。
健康になるには食事の70%を水分の多い食べ物にする
という必要性があると言われています。

水分がたくさん含まれるのは新鮮な果物、野菜、
絞りたてのフレッシュジュースと水。

この食事法に切り替えてからは夫も私も風邪を引いたことが
1度もなく正に薬いらず、医者いらずの生活を送っています。
イライラすることや疲労を感じることも少なくなった気がします。

高価な機材や、サプリメントの購入が全く必要のない
この健康法、とてもお薦めです。
興味がある方は松田麻美子さんが訳されたライフスタイル革命
そしてジェームス・スキナー氏の成功の9ステップをご参考ください♪

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Author:金持ち母さん@アメリカ
写真はロバート・キヨサキ氏と。
彼のセミナーを同時通訳をしました。

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